ThinkstockPhotos[/caption]Objawy kaca są trudniejsze do opanowania, niż się wydawało – twierdzą naukowcy z Kanady i Holandii, którzy zbadali jak z „syndromem dnia następnego” radzą sobie studenci z tych krajów.
W walce z kacem nie pomaga jedzenie tłustych potraw i picie dużych ilości wody – to najważniejszy z wniosków, do których doszli autorzy badania.
Posiłek bogaty w tłuszcze lub zjedzenie obfitego śniadania to metody stosowane przez 54 proc. z 826 holenderskich uczestników badania. Z kolei obfite nawadnianie przed położeniem się spać stosowało ponad dwie trzecie ankietowanych. Niestety, w obu przypadkach nie stwierdzono istotnego przełożenia na ciężkość takich objawów kaca, takich jak ból głowy, nudności, nadwrażliwość na światło i hałas, choć obfite picie wody zmniejszało suchość w ustach i pragnienie. Podobne wyniki uzyskano w grupie 789 studentów z Kanady.
Mechanizm powstawania kaca jest skomplikowany i do tej pory nie został w pełni poznany. Z pewnością nie chodzi tylko o odwodnienie i powstawanie aldehydu octowego. Pewną rolę wydaje się odgrywać także układ immunologiczny.
Autorzy badania podkreślają, że najskuteczniejszą metodą złagodzenia objawów kaca jest zachowanie umiaru w spożywaniu napojów alkoholowych.
Źródło: BBC News
