Thinkstock/FPM[/caption]Najnowsze badanie przeprowadzone przez naukowców z University of Leeds w Wielkiej Brytanii wskazuje, że wiercenie się podczas siedzenia może mieć korzystne efekty dla zdrowia.
W badaniu wzięło udział 14 tys. Brytyjek w wieku od 35 do 69 lat. Zgodnie z przewidywaniami naukowców, kobiety które przez większość dnia siedziały, wykazywały istotnie wyższe ryzyko przedwczesnej śmierci niż te bardziej aktywne, które spędzały mniej czasu w pozycji siedzącej.
Co jednak ciekawe, w przypadku kobiet, które siedząc często się wierciły, ryzyko zgonu było takie samo jak u pań aktywnych.
Wyniki badania sugerują, że choć wielogodzinne siedzenie jest dla organizmu niekorzystne, zwykłe wiercenie się może zmniejszyć ryzyko związanych z tym komplikacji zdrowotnych.
Źródło: Newsmax
