Problem podwyższonego poziomu cholesterolu dotyczy 67% Polaków powyżej 20 roku życia. Sterole roślinne pomagają obniżyć poziom cholesterolu we krwi. Gdzie ich szukać?
Zrównoważona dieta jest podstawą prawidłowego rozwoju najmłodszych. Powinna być bogata w cenne składniki odżywcze, zróżnicowana i dostosowana do potrzeb młodego organizmu. Obchodzony w czerwcu Dzień Mleka to okazja, by przypomnieć, jak ważną częścią diety są produkty mleczne i jaką rolę pełnią...
Produkty mleczne, zwłaszcza fermentowane mają nieoceniony wpływ na zdrowie. Sprawdzamy, jak kefir i jogurt działają na nasz organizm i jakich chorób dzięki nim możemy uniknąć.
© 2023 Medexpress. Wszystkie prawa zastrzeżone
