Kawa to najprawdopodobniej najlepiej przebadany produkt spożywczy na świecie. Zawartą w kawie kofeinę Międzynarodowy Komitet Olimpijski (MKOl) uznał za jeden z suplementów diety o dobrze udowodnionym wpływie na poprawę wyników sportowych oraz wydolność organizmu.
Zbilansowana dieta, bogata w warzywa i owoce, produkty pełnoziarniste, nabiał i ryby już na dobre weszła do kanonu zdrowego stylu życia. Nie dziwi więc, że każdego roku ogłaszane są trendy żywieniowe, które popularyzują najbardziej prozdrowotne produkty. Obok modnych w 2023 roku alg, daktyli i...
W American Journal of Medicine opublikowano badanie ekspertów, którzy ocenili rolę napojów kofeinowych, jako czynnika potencjalnie wywołującego migrenę. Badanie opracowali naukowcy z: Beth Israel Deaconess Medical Center (BIDMC), Brigham and Women's Hospital oraz Harvard T.H. Chan School of...
Skutki picia kawy to jedna z odwiecznych kontrowersji: na zmianę określano ją jako korzystną i szkodliwą dla zdrowia. Jeżeli więc nie wyobrażamy sobie dnia bez filiżanki aromatycznego napoju, dowiedzmy się, dlaczego kawa budzi tyle wątpliwości i jak pić ją bezpiecznie.
Norwescy naukowcy zbadali wpływ przyjmowanej przez przyszłą mamę kofeiny na rozwój dziecka. Z wynikami ich pracy powinny zapoznać się nie tylko kobiety w ciąży.
Kawa jest jednym z bardziej cenionych i łatwo dostępnych sposobów na podniesienie zdolności wysiłkowych czy intelektualnych. Jak rozsądnie łączyć zamiłowanie do tego napoju z treningiem fizycznym, np. na rowerze?
© 2023 Medexpress. Wszystkie prawa zastrzeżone
