Tłusty Czwartek to jedno z najbardziej wyczekiwanych świąt kulinarnych w Polsce – dzień, w którym tradycja spotyka się z przyjemnością jedzenia. Jednak dla wielu osób dbających o zdrowie pojawia się dylemat: jak cieszyć się pączkami bez wyrzutów sumienia? Kluczem jest równowaga i świadome...
Nadchodzi fala upałów! Spożywaj dużo warzyw i owoców, pij wodę i napoje izotoniczne, unikaj alkoholu i słodkich napojów. Pamiętaj, że właściwa dieta i nawodnienie to klucz do zachowania zdrowia i dobrego samopoczucia w gorące dni. Jak zadbać o swój organizm i na co uważać w wyjątkowo gorące dni...
Tłusty Czwartek to dzień pączków i chrustu. To święto, które może wydawać się wyzwaniem dla osób dbających o zdrowie. Dietetyczka dr Małgorzata Słoma-Krześlak z Katedry Dietetyki Śląskiego Uniwersytetu Medycznego, radzi jak jeść pączki z głową i dlaczego warto tego dnia z uśmiechem porzucić dietę?
© 2023 Medexpress. Wszystkie prawa zastrzeżone
