3 marca obchodzimy Światowy Dzień Kwasów Omega-3. O ich roli w procesach zdrowego starzenia się, w tym o wsparciu zdrowia m.in. mózgu, wzroku i serca, rozmawiamy z dr inż. Katarzyną Wolnicką, specjalistką dietetyki z Instytutu Zrównoważonego Żywienia.
Niezbędnym elementem życia oraz higieny mózgu jest sen. Pełni on kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia fizycznego, psychicznego i emocjonalnego. Wpływa na funkcje poznawcze (podczas snu dochodzi do konsolidacji pamięci) oraz umożliwia procesy regeneracyjne.
Naukowcy z Wyższej Szkoły Medycznej w Białymstoku odkryli nowe obiecujące substancje, które znacznie zmniejszają neurodegenerację i inne rodzaje upośledzeń w przebiegu choroby Alzheimera, takie jakie widoczne są w modelach zwierzęcych choroby.
© 2023 Medexpress. Wszystkie prawa zastrzeżone
