Wigilia jest jak meta maratońskiego biegu. I jak to bywa w sporcie wyczynowym jej przekroczenie może niestety skończyć się zawałem. Dowiedziono naukowo, że przygotowania do świąt stanowią wysoki czynnik ryzyka dla zdrowia a nawet życia.
Zgodnie z tradycją na wigilijnym stole powinno być 12 potraw. Symbolizują one dostatek, powodzenie, szczęście i zdrowie. I rzeczywiście – przygotowane z darów ziemi: kapusty, grochu, buraków, maku, miodu są cennym źródłem witamin, mikroelementów i probiotyków. Warto więc pomyśleć o tym, aby...
© 2023 Medexpress. Wszystkie prawa zastrzeżone
