Subskrybuj
Logo małe
Wyszukiwanie

Jak prawidłowo zadbać o nawilżenie skóry?

MedExpress Team

medexpress.pl

Opublikowano 18 kwietnia 2024 13:32

Jak prawidłowo zadbać o nawilżenie skóry? - Obrazek nagłówka
Fot. Getty Images/iStockphoto
Dlaczego pomimo stosowania bogatej pielęgnacji skóra wciąż pozostaje bez blasku? Czy można przesadzić z nawilżeniem? Po czym poznać, że skóra jest nawilżona? A także do czego przyda się serum, a do czego krem?

Kilka słów o zasadach prawidłowego i długotrwałego nawilżenia

O tym, że warto nawilżać swoją skórę, chyba nie trzeba nikomu powtarzać. Jedno z pytań, które często nasuwa się na myśl podczas codziennej pielęgnacji, może brzmieć: dlaczego, pomimo stosowania pielęgnacji nawilżającej, moja skóra wciąż pozostaje szara i zmęczona? Odpowiedzią na ten problem jest zadbanie o odpowiednią barierę hydrolipidową skóry. Ceramidy i oleje, które już dość często włączamy w naszą codzienną pielęgnację, odbudowują zewnętrzną warstwę naszej skóry i podtrzymują prawidłowe nawilżenie cery, jednakże nie na długo. Samo działanie olejami to za mało. Ekspertka wyjaśnia, że jeśli stosujesz kwasy i retinoidy lub przebywasz w klimatyzowanych i ogrzewanych pomieszczeniach, to twoja skóra traci więcej wody z naskórka i należy to regularnie uzupełniać pielęgnacją. Bariera hydrolipidowa ma za zadanie chronić skórę przed utratą wody, jednak sama w sobie jej nie nawilża. Takie zadanie mają właśnie produkty przeznaczone do nawilżenia twarzy.

Jak poznać, że moja twarz jest dobrze nawilżona?

Urodomaniaczki pytają wprost: czy można przedawkować nawilżenie? Posiadaczki cery suchej mogą spać spokojnie, ich skóra zazwyczaj będzie mogła przyjąć kilka warstw kosmetyków nawilżających bez dodatkowego obciążenia. Osoby, które natomiast mają cerę mieszaną lub tłustą, mogą w niektórych przypadkach mieć poczucie przeciążenia produktami, które po kolejnej „dokładce” nie będą już dobrze się wchłaniać. Jest to znak, że naszej skórze wystarczy już kosmetyków, które nakładamy. Jednakże jeśli nasza skóra jest nadal sucha, a my szybko zaczynamy odczuwać charakterystyczne ściągnięcie na twarzy, to znak, że nasza cera może przyjąć więcej produktu. Dobrze nawilżona skóra jest zawsze lekko wilgotna, co warto sprawdzać na dolnej partii policzka, która zwykle nie przetłuszcza się, więc łatwo będzie tam zauważyć pożądany efekt. Policzek powinien być wilgotny nawet pomimo nałożenia podkładu i pudru. Ekspertka wskazuje na to, że im dłużej nasza skóra jest wilgotna w dotyku, tym lepiej pielęgnacja trzyma nawilżenie – skóra nie traci wtedy wody przez naskórek. Odpowiednie nawilżenie skóry daje także efekt wypłycenia zmarszczek i wygładzenia.

Budujemy odpowiednią pielęgnację nawilżającą! Krok pierwszy: serum

Aby zbudować odpowiednią i zróżnicowaną pielęgnację nawilżającą, warto zacząć od lekkich, żelowych konsystencji produktów, np. od polecanego przez Urodomaniaczki serum marki Apis Perfect Moisture, które gwarantuje długotrwałe, wielopoziomowe nawilżenie i piękny wygląd makijażu. Dzięki trehalozie serum wygładza skórę, a 4 molekuły kwasu hialuronowego intensywnie nawilżają, utrzymując jej elastyczność. Serum ma w swoim składzie także ekstrakt z grzyba śnieżnego (tremella) i shiitake, który tworzy gładki film na powierzchni skóry. Kolejnym delikatnym produktem, który świetnie sprawdzi się jako pierwszy etap nawilżania, jest serum Mesoboost Collagen Forte z aktywnym kolagenem. Formułę tego serum dopełniają dwa wysoce aktywne tripeptydy, które zapewniają długofalowy efekt wygładzenia zmarszczek. Jakie jeszcze inne składniki w serach świetnie nawilżą cerę? Warto łączyć po kilka aktywnych składników w jednym produkcie. Mogą to być gliceryna, algi, aloes, prebiotyki, betaglukan, a także wspomniane już ekstrakty z grzybów, trehaloza czy najpopularniejszy z listy kwas hialuronowy, który zawsze nakładamy na suchą skórę. Nie ma sensu uprzednio jej zwilżać! Serum z kwasem hialuronowym koniecznie warto przykryć kremem, aby uniknąć wyciągania wody ze skóry. Ekspertka przypomina: ultranawilżenie przy okazji rozjaśni skórę! Warto mieć to na uwadze także przy myśleniu o pielęgnacji przeciwstarzeniowej, która powinna dobrze zaprzyjaźnić się z nawilżeniem.

Co dalej? Czas na kremy i maski nawilżające

Regeneracja i odbudowa – te rzeczy w dużej mierze zapewni nam krem, który zabezpiecza warstwą ochronną to, co uprzednio nałożyłyśmy już na twarz. Kremy nawilżające lekkie w konsystencji dobrze sprawdzą się do zamknięcia pielęgnacji dla posiadaczek cer mieszanych i tłustych. Kremy nieco cięższe w konsystencji świetnie posłużą jako wykończenie nawilżenia cery suchej. Urodomaniaczki polecają kilka wybranych kremów, w tym m.in. odbudowujący krem marki Candid z prebiotykami i ceramidami, produkt w 100% wegański, który świetnie zregeneruje naruszoną barierę hydrolipidową skóry, a także koreański, regenerujący krem marki Rawquest, zawierający ekstrakt z Echinacea (jeżówki), pantenol i Ceramid NP, które głęboko nawilżają i odżywiają skórę. Produkt ten nadaje się do skóry szczególnie wrażliwej. A co z maską? Dziewczyny prezentują naturalną maskę od Nacomi Rich&Comfy Regeneration Avocado, którą można zostawić na twarzy nawet na noc, traktować ją jako krem lub po prostu potraktować jako dodatkowy boost odżywiający. Ważne, aby nie przesadzić z ilością jednego kosmetyku – większa ilość nie równa się lepszemu nawilżeniu. Mniejsze ilości lepiej dobierać, niż z nimi przesadzać. Nasza ekspertka radzi, gdy w sytuacji, w której okaże się, że nasza skóra nie wchłania już dodatkowej warstwy produktu, zamiast rozsmarowywać krem, wklep go – w ten sposób zmniejszy się ryzyko rolowania się produktu, a on sam lepiej się wchłonie. A jeśli jednak na skórze znalazło się go zbyt dużo produktu, zdejmij nadmiar wierzchem dłoni i wsmaruj w inne partie ciała.

Zadbaj o rutynę nawilżającej pielęgnacji

Warto zadbać o nawilżenie swojej skóry zarówno rano, jak i wieczorem. Przed nałożeniem pielęgnacji nawilżającej pierwszym krokiem powinno być jednak delikatne oczyszczenie skóry i przygotowanie jej pod dalsze etapy. Sprawdzi się do tego np. ryżowa pianka z Yasumi, przeznaczona dla każdego typu cery. Zapamiętajmy jednak, że rutyna dla skóry suchej będzie inna niż dla skóry tłustej czy mieszanej, która walczy także z nadmiarem sebum. Skóra sucha przyjmie więcej produktów nawilżających niż pozostałe typy cery. Obserwujmy swoją skórę i zawsze dopasowujmy produkty indywidualnie do jej potrzeb. Zaczynajmy od produktu o najlżejszej konsystencji (takim jak serum), na końcu nakładajmy bogate, odżywcze kremy. Więcej przydatnej wiedzy na temat pielęgnacji nawilżającej znajdziesz na kanale Urodomaniaczki.

Źródło: mat. prasowy

Podobne artykuły

iStock-1343864699
Międzynarodowy Dzień Urody

Aloesowy zastrzyk nawilżenia

4 września 2024
iStock-467392271x
16 lutego 2024
KZP-24-medex
SAVE THE DATE:

XI Kongres Zdrowia Publicznego – zarejestruj się!

21 listopada 2024

Szukaj nowych pracowników

Dodaj ogłoszenie już za 4 zł dziennie*.

* 4 zł netto dziennie. Minimalny okres ekspozycji ogłoszenia to 30 dni.

Zobacz także

iStock-1138747364
20 sierpnia 2024
ThinkstockPhotos-504180648

Hałas może zabić

10 lipca 2024
adobestock_606769173
3 czerwca 2024
migrena-nauka
12 lutego 2024
fitness
7 lutego 2024
iStock-930612854
6 listopada 2023