Produkty mleczne, zwłaszcza fermentowane mają nieoceniony wpływ na zdrowie. Sprawdzamy, jak kefir i jogurt działają na nasz organizm i jakich chorób dzięki nim możemy uniknąć.
Cukrzyca typu 1 to choroba wielu ograniczeń – konieczność przestrzegania równowagi między dietą a wysiłkiem, regularnego mierzenia cukru i przyjmowania insuliny mogą zniechęcać do dalekich podróży. Ale diabetycy z dłuższym stażem doskonale wiedzą, jak zorganizować sobie życie, aby w pełni się z...
Sezon na grzyby potrwa do października. Zbierając je, kupując, a także przechowując należy przestrzegać kilku zasad. To ważne, bo grzybowa uczta może doprowadzić do zatrucia, a nawet ciężkiego, nieodwracalnego uszkodzenia wątroby i zgonu.
Większość rodziców zdaje sobie sprawę, jak ważna dla rozwoju dziecka jest pełnowartościowa dieta. Czasem jednak wymaga ona uzupełnienia odpowiednimi suplementami. Jak je wybrać, by przyniosły najlepszy skutek?
Kąpiele w basenie, jeziorze czy rzece, klimatyzacja w pracy czy w samochodzie przyjemnie chłodzą w letni, upalny dzień. Ale mogą też przyprawić o ból ucha. Zapalenie ucha może dać znać o sobie także po podróży samolotem.
„Mam grube uda… za duży nos… za małe piersi… krzywe nogi”. Kobiety często mówią takie rzeczy. Można by pomyśleć, że to kokieteria, przejaw próżności albo chęć zwrócenia na siebie uwagi. Zdarza się jednak, że niepokój o wygląd staje się obsesją. Wówczas mówimy już o chorobie.
O niskim kobiecym libido w zasadzie się nie mówi, chyba że w dowcipach o bolącej głowie. Tymczasem to problem niemal połowy kobiet. U jej podstaw leżą przeróżne przyczyny, również zdrowotne.
Choć skóra to niezwykle ważny narząd pełniący istotne dla organizmu funkcje, najczęściej patrzymy na nią w kategoriach estetycznych. Nic dziwnego – to wizytówka naszego zdrowia, urody i… wieku.
To choroba, którą łatwo się zarazić, za to trudno ją wyleczyć. Nie zwlekajmy z wizytą u lekarza: grzybica paznokci sama z pewnością nie zniknie, a domowe sposoby mogą spowodować jedynie jej nasilenie.
Zakwaszenie organizmu to bardzo modny termin, stosowany przez autorów i propagatorów rozmaitych diet, a także powtarzający się w reklamach suplementów. Czy problem rzeczywiście istnieje i czy zmiana diety może być jego rozwiązaniem? Lekarze i dietetycy nie są zgodni na ten temat.
Gluten od kilku lat jest dietetycznym chłopcem do bicia. Czy to zbożowe białko może szkodzić również tym, którzy nie chorują na celiakię ani nie są na nie uczuleni? Czy „nieceliakalną i niealergiczną wrażliwość na gluten” da się jakoś zdiagnozować – rozmawiamy o tym z dr hab. Ewą Lange z Zakładu...
Podobnie jak grypa, angina rozwija się nagle. Rano czujemy się dobrze, a wieczorem mamy już silny ból gardła i wysoką gorączkę albo wieczorem kładziemy się zdrowi do łóżka, a rano budzimy się z bólem gardła, który promieniuje aż do ucha.
Zwierzęta towarzyszą ludziom niemal „od zawsze”, ale wciąż odkrywamy ich nowe zalety. Czasem zaskakujące, jak chociażby to, że… potrafią nas wyleczyć, złagodzić cierpienie, poprawić naszą kondycję psychiczną i przywrócić radość życia.
Pacjenci zmagający się z tym wyjątkowo trudnym w leczeniu nowotworem wciąż nie mają dostępu do refundowanych leków nowej generacji, stosowanych nie tylko w zamożnych państwach europejskich, ale choćby w Czechach czy Rumunii.
Na dworze upał, powinniśmy cieszyć się słońcem, tymczasem czujemy się słabi, jesteśmy źli na cały świat, dziwnie drżą nam mięśnie… Nie musi to być objaw jakiejś groźnej choroby, prawdopodobnie doprowadziliśmy do niedoborów elektrolitów w organizmie. Trzeba je uzupełnić.
Przebywanie w towarzystwie osób, które brzydko pachną poddaje nasze powonienie ciężkiej próbie. I choć przyczyn niemiłych zapachów ludzkiego ciała jest kilka, szczególnie dojmująca jest woń potu. Kiedy nie pomagają codzienny prysznic i mydło, warto zastanowić się nad stanem swojego zdrowia.
Coraz więcej nastolatków nie radzi sobie z napięciem psychicznym, odrzuceniem, problemami dnia codziennego. W trudnych momentach, kiedy odczuwają silną potrzebę rozładowania napięcia emocjonalnego, sięgają po środki drastyczne, okaleczając własne ciało.
Obiegowe opinie sugerują, że lato nie jest najlepszym czasem na zabiegi medycyny estetycznej. Jednak gabinety funkcjonują przez cały rok. Po prostu latem trzeba wybierać zabiegi, którym słońce nie szkodzi. Oto pięć najlepszych, skutecznych i bezpiecznych.
Nasze oczy nie obronią się same przed działaniem promieni UVA i UVB. Są narażone na ich działanie tak samo, a nawet bardziej niż skóra. A słońce to niejedyny ich wróg w ciepłych porach roku.
Co roku na całym świecie ogłaszane są rankingi najzdrowszej żywności. Na tych listach wciąż pojawiają się nowi liderzy. Obecnie nieprzejednanie króluje na nich egzotyczna moringa.
Skutki picia kawy to jedna z odwiecznych kontrowersji: na zmianę określano ją jako korzystną i szkodliwą dla zdrowia. Jeżeli więc nie wyobrażamy sobie dnia bez filiżanki aromatycznego napoju, dowiedzmy się, dlaczego kawa budzi tyle wątpliwości i jak pić ją bezpiecznie.
Dziś cukrzyca nie jest już wyrokiem śmierci. Ale to wciąż choroba przewlekła i wymagająca. Jak ją leczyć, by uniknąć powikłań i zapewnić sobie komfort funkcjonowania na co dzień, pytamy dr n. med. Annę Jeznach-Steinhagen.
Szczególnie cenimy go latem, za piękny odcień, jaki nadaje skórze. Dzięki temu, że jest w niej magazynowany, pomaga utrwalić opaleniznę, a także zmniejsza ryzyko posłonecznych oparzeń i przebarwień. Ale dla naszego zdrowia i urody ma znacznie większe znaczenie.
Do niedawna jelita postrzegane były jedynie jako organ służący do trawienia. Nikomu nie przychodziło do głowy, że to tutaj zapadają strategiczne decyzje o tym, co znajdzie się na talerzu. A okazuje się, że ochota na ciasto czy hamburgera wcale nie rodzi się w głowie.
Szwajcarscy lekarze odkryli powiązania śmiechu z produkcją hormonu wzrostu – ze wstępnych badań wynika, że smutne dzieci rosną wolniej…
– Moje pacjentki w większości przypadków nie chcą się „upiększać”, a jedynie normalnie żyć i funkcjonować – tłumaczy dr Rafał Kluzik z kliniki Saskamed, specjalista ginekologii i położnictwa oraz ginekologii estetycznej, od ponad 20 lat zajmujący się problemami związanymi z wyglądem i...
To on steruje porami naszej aktywności i odpoczynku oraz działaniem organizmu. Jak najlepiej wykorzystać własny rytm dobowy, by odzyskać pełnię sił?
Legendarny dr Google cieszy się w Polsce wielkim powodzeniem. Nim ustawimy się w kolejce do prawdziwego lekarza, szukamy porad na temat swojej dolegliwości w Internecie, głównie w mediach społecznościowych. Robi to blisko 90 proc. internautów, a 20 proc. przyznaje, że na tym poprzestaje.
Czy nauczyliśmy się korzystać z operacji plastycznych? Co najczęściej chcemy sobie poprawić, a co naprawdę warto – pytamy dr n. med. Elżbietę Radzikowską.
Większość mężczyzn niewiele wie na temat menopauzy. Dla tych, którzy chcieliby to zmienić i lepiej zrozumieć, co się dzieje się w ciele i duszy partnerki, „Smak Zdrowia” przygotował optymistyczny miniprzewodnik.
© 2023 Medexpress. Wszystkie prawa zastrzeżone
