Podczas Kongresu Zdrowia Kobiet mówiła Pani m.in. o wyrabianiu pozytywnych nawyków żywieniowych wśród dzieci. Jaki zachęciła Pani swoje dzieci do zdrowych nawyków żywieniowych? Jest to metoda małych kroków, które zaczynają się już właściwie w ciąży, kiedy mama spożywając dane produkty, projektuje...
Na pięknych, pełnych wigoru włosach zależy każdemu. Często jednak mimo starań i troskliwej pielęgnacji trudno je zdyscyplinować. Wypadają, brakuje im blasku, są kruche i łamliwe. Sekret ich zdrowego wyglądu nie tkwi jednak w zabiegach fryzjerskich, ale w odpowiedniej diecie.
Już nawet wiosenne słońce może okazać się groźne dla skóry. Szczególne w Polsce gdzie większość ludzi ma jasną i wrażliwą na poparzenia karnację. Jak twierdzą dermatolodzy i onkolodzy, nie istnieje bezpieczna ekspozycja na promieniowanie UV. Warto ich posłuchać, bo opalanie może powodować nie...
Brzuch, który zaokrągla się i boli po każdym niemal posiłku jest we współczesnym świecie problem dla coraz większej liczby osób. W równym stopniu dotyczy tych szczupłych jak tych z nadwagą. Jest nie tylko kłopotem estetycznym, ale przede wszystkim zdrowotnym.
Od dawna wiadomo, że koenzym Q10 zapewnia skuteczną ochronę przed wolnymi rodnikami. Zapewne z tego powodu większości kojarzy się z kosmetykami do pielęgnacji skóry. Ale to tylko jedna z jego ról. Tak naprawdę o wiele ważniejszy jest jego wpływ na niemal wszystkie procesy metaboliczne organizmu,...
Dbanie o narząd wzroku powinno stać się nawykiem już od dzieciństwa. Najważniejszym elementem profilaktyki są oczywiście regularne wizyty u okulisty, ale także zdrowy styl życia i odpowiednia dieta. To podstawowe zasady, które pozwalają zachować zdrowe widzenie i opóźniają procesy starzenia oczu.
Jajka można nazwać kapsułką witaminową – zawierają wszystkie makroskładniki, między innymi białko, tłuszcz, węglowodany, wszystkie składniki mineralne i witaminy z wyjątkiem witaminy C. Są prawdopodobnie najzdrowsze ze wszystkich produktów spożywczych. Jajka zawierają dużo łatwo przyswajalnego...
Stosowane od bardzo dawna w dermatologii emolienty powszechnie rozgościły się na półkach z kosmetykami. Mają za zadanie natłuszczać, zmiękczać, wygładzać, nawilżać i chronić skórę. Tylko prawidłowo dobrane do potrzeb złagodzą jej zdrowotne problemy oraz poprawią wygląd i kondycję.
Gościem Iwony Schymalli jest Bożena Stasiak, dziennikarka medyczna, autorka książki "Cukrzyca. Wszystko co musisz wiedzieć, żeby planować zdrowe życie".
Zmiana pór roku dla wielu osób oznacza złe samopoczucie. Dla większości przesilenie wiosenne okazuje się czasem największego spadku formy i wahań nastroju. Osłabienie fizyczne i psychiczne utrudniają codzienne funkcjonowanie. Wiosna to wbrew pozorom trudny czas dla zdrowia i warto o nie w tym...
Kleszczami zazwyczaj zaczynamy przejmować się dopiero latem. One jednak już teraz stanowią zagrożenie dla zdrowia, bo właśnie obudziły się z zimowego snu i są gotowe do ataku. A ocieplenie klimatu powoduje, że jest ich coraz więcej.
20 marca przypada Światowy Dzień Zdrowia Jamy Ustnej – to dobra okazja, by zwrócić uwagę na swoje codzienne nawyki higieniczne. Wpływają one nie tylko na stan zębów i dziąseł, ale także na zdrowie całego organizmu. Eksperci podkreślają: Zdrowie zaczyna się w jamie ustnej!
23 marca nakładem wydawnictwa Relacja ukaże się monumentalna książka Davida Oshinsky'ego, laureata nagrody Pulitzera, pt. Bellevue. Trzy stulecia medycyny i chaosu w najbardziej znanym szpitalu Nowego Jorku. Szpital Bellevue w nowojorskiej East Side zajmował niegdyś barwne i przerażające miejsce...
Zioła i przyprawy to ważny element każdej diety. Chodzi nie tylko o walory smakowe, ale przede wszystkim o potwierdzony wpływ na zdrowie. W małych ziarnach, nasionach czy liściach kryje się olbrzymia moc.
- Dzięki współpracy z Urzędem Miasta Bytom przed siedzibą Wydziału Nauk o Zdrowiu Śląskiego Uniwersytetu Medycznego zainstalowany został czujnik monitorujący jakość powietrza, tzw. Eko-słupek – wyjaśnia dr hab. nauk o zdrowiu Grzegorz Dziubanek, prodziekan Wydziału. I dodaje: - Zadaniem...
17 lutego to Światowy Dzień Kota. Koty towarzyszą człowiekowi od przynajmniej 9 tys. lat. Są najpopularniejszymi zwierzętami domowymi na świecie, a społeczność internatowa dosłownie się w nich zakochała. Opiekunowie kotów twierdzą, że „na ich miłość trzeba sobie zasłużyć, ale zdecydowanie warto”....
Nadmiar skóry na powiekach zmienia wyraz twarzy i dodaje lat. Czasem ten mankament pojawia się już w młodym wieku i niezależnie od płci. Gdy zaczyna ograniczać pole widzenia, staje się niezwykle kłopotliwy. Na szczęście jest wiele sposobów na skuteczną korektę.
Nienasycone kwasy tłuszczowe są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania niemal wszystkich organów ludzkiego organizmu. Jeśli chodzi o skórę mają nieocenione zalety, z których warto korzystać na różne sposoby.
Ponad 17% Polaków zadeklarowało w tym roku, w ramach noworocznych postanowień, że chce pozbyć się nadwagi i prowadzić bardziej aktywny tryb życia. Ilu wytrwa? Nie wiadomo, ale doświadczenie uczy, że tylko niewielki odsetek zrealizuje do końca podjęte wyzwanie.
Palenie papierosów wpływa negatywnie nie tylko na zdrowie całego organizmu, ale także na wygląd skóry. To na niej najlepiej widać przyspieszone procesy starzenia i zmęczenia, jakie powoduje tytoniowy nałóg w całym organizmie.
Drożdże to nie tylko składnik ciasta czy naturalny sposób na ładną cerę. To także środek leczniczy o niezwykłych zaletach profilaktycznych wzmacniających organizm.
Witamina C jest jedną z najlepiej przebadanych witamin. Choć wiadomo o niej prawie wszystko, wciąż trwa dyskusja o jej rzeczywistej skuteczności. Jej popularność wyraźnie rośnie jesienią i zimą, ale tak naprawdę niezbędna jest przez cały rok.
Z roku na rok coraz chętniej korzystamy z zabiegów w gabinetach medycyny estetycznej. Wyraźnie zmienia się podejście i nastawienie Polaków, zarówno mężczyzn jak i kobiet dotyczące kwestii korygowania mankamentów urody i profilaktyki przeciwstarzeniowej. Nie bez znaczenia jest fakt, że coraz...
Aktywność sportowa jest zalecana w każdym wieku. Służy zdrowiu i utrzymaniu sprawności fizycznej i psychicznej na dobrym poziomie. Warto jednak pamiętać, że organizm poddany dodatkowemu wysiłkowi ma również zwiększone potrzeby nie tylko kaloryczne, ale i te związane z właściwym nawodnieniem.
Ma wiele odmian, kształtów i kolorów. Piękna, smaczna i zdrowa. Od dawna ceni się ją ze względu na właściwości lecznicze. Na słodko, kwaśno i słono ma niezwykłe właściwości. Dynia to po prostu numer jeden jesiennej diety.
Ilość i jakość włosów oraz ich kolor są uwarunkowane genetycznie. Ich utrata częściowo też. Ale wypadanie włosów ma wiele przyczyn i niektórym z nich można skutecznie zaradzić.
Codzienna pielęgnacja skóry twarzy ma ogromne znaczenie nie tylko dla jej wyglądu, ale także dla zdrowia a przede wszystkim dla spowolnienia procesów starzenia. Coraz częściej w poszukiwaniu skutecznych metod udajemy się na drugi koniec świata.
Dr n. med. Agnieszka Jagiełło-Gruszfeld została laureatką nagrody ShEO Awards 2021 w kategorii Autorytet Medyczny. Jest onkologiem klinicznym w Narodowym Instytucie Onkologii w Warszawie, gdzie zajmuje się pacjentkami z rakiem piersi. Ma ogromne doświadczenie i wiedzę, a pacjentki same o niej...
Pierwsza w alfabecie i jedna z najwcześniej odkrytych. Pełni niezwykle istotne funkcje w organizmie. Ze względu na swoje właściwości zwana jest też witaminą urody i młodości. Wykorzystywana na wiele sposobów korzystnie wpływa na organizm. Pod warunkiem, że jest rozsądnie stosowana.
Od lat cieszy się niesłabnącą popularnością. Wygładza, napina, ujędrnia a przede wszystkim nawilża skórę. Nie odkryto do tej pory lepszego i bardziej wszechstronnego składnika, który miałby tak silne właściwości odmładzające.
© 2023 Medexpress. Wszystkie prawa zastrzeżone
