Naukowcy zmodyfikowali zalecenia dotyczące zdrowego żywienia. Co teraz odgrywa kluczową rolę w odżywianiu?
Woda jest niezbędnym elementem codziennej diety osób w każdym wieku, ale szczególnego znaczenia nabiera w przypadku seniorów. Dlaczego?
Co najbardziej zainteresowało naszych czytelników w 2015 r.? Prezentujemy 10 najlepiej czytanych tekstów na Medexpressie.
Czy w święta warto liczyć kalorie? O to prof. Małgorzatę Kozłowską-Wojciechowską z Zakładu Farmacji Klinicznej i Opieki Farmaceutycznej WUM zapytała Alicja Dusza.
Średnio ok. 2 kg tyjemy podczas świąt. Czy w związku z tym powinniśmy zrezygnować z tradycyjnych potraw świątecznych? O to zapytaliśmy prof. Iwonę Wawer z Wydziału Farmaceutycznego Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.
Czy olej kokosowy jest zdrowy, czy raczej przereklamowany?
Kiedy cukier w herbacie może przyczynić się do otyłości i czy koniecznie trzeba zrezygnować z czekolady? O tym z prof. Iwoną Wawer z Wydziału Farmaceutycznego Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego rozmawia Alicja Dusza.
Śledź i olej lniany to chyba połączenie idealne. Dlaczego?
Specjalistka w dziedzinie dietetyki prof. Elżbieta Bartnikowska mówi, że odpowiedź na pytanie, czym smarować chleb: masłem czy margaryną, nie jest prosta.
Anna Sikorska arteterapeutka z SensArte – Centrum Arteterapii w Warszawie w rozmowie z Iwoną Schymallą tłumaczy, co to jest arteterapia.
Większość osób jest przekonana, że oliwa jest zdecydowanie zdrowsza od oleju rzepakowego. Czy tak jest naprawdę? Czy raczej wpływ na taką opinię ma siła marketingu?
Czy dzięki tzw. rozporządzeniu sklepikowemu polskie dzieci będą mniej otyłe? M.in. o tym z dietetyczką Agnieszką Ślusarską-Staniszewską rozmawia Alicja Dusza.
WHO ostrzega: czerwone mięso przyczyną nowotworów.
List do trenerów i dietetyków.
Co zrobić, aby zwiększyć prawdopodobieństwo poczęcia i uniknąć problemów w trakcie ciąży?
Joanna Kluzik-Rostkowska chce zmian w tzw. rozporządzeniu sklepikowym.
Czy wolno jeść cukier w trakcie diety? Jak najbardziej, ale w umiarkowanych ilościach - przekonują eksperci od żywienia.
Część osób, które chce schudnąć, ćwiczy na czczo. Czy to ma sens?
Czy kolację jemy tylko do 18.00? - sprawdź co mówi dietetyk Monika Białasik.
Specjaliści przypominają, żeby wraz ze wzrostem temperatur pić więcej wody. A jak inaczej nawadniać organizm?
Specjaliści ostrzegają, żeby w trakcie upałów nie forsować organizmu.
Specjaliści przestrzegają przed profilaktycznym stosowaniem diety bezglutenowej.
Roztocza i kurz... jak się okazuje najwięcej ich jest w naszej sypialni.
Pakując się na urlop nie zapomnij o kosmetykach, które przydadzą się na plaży a także wieczorem w klubie czy eleganckiej restauracji. Oto nasz kosmetyczny niezbędnik na wakacje
Dobre informacje dla łasuchów. Najnowsze wyniki badań pokazują, że czekolada jest dobra dla...
Wszyscy lubią puszczać bańki - mali i duzi. Dla dzieci to świetna zabawa, dla dorosłych - wspomnienie beztroskiego dzieciństwa. A jeśli jeszcze bańki pięknie pachną... jest jak w raju.
Dietetycy przestrzegają – nie można odchudzić się w ciągu kilkunastu dni bez konsekwencji dla zdrowia. To jak odchudzać się zdrowo?
Dietetycy odradzają picie soków kupionych w sklepie. Dlaczego?
Epidemie tyfusu, gruźlicy, malaria, śmierć i olbrzymia bieda w symbiozie z ciemnotą – taką codzienność w pracy opisują w pamiętnikach lekarze 20-lecia międzywojennego. Judymowie z krwi i kości.
Eksperci odradzają diety-cud. Szczególnie przed wakacjami wiele osób zaczęło "katować się", głodować, żeby schudnąć. Czym to może grozić?
© 2023 Medexpress. Wszystkie prawa zastrzeżone
